Глогът, или глогът, е бодлив храст, разпространен в много региони на света. През август и септември клоните му се покриват с яркочервени, малки, костилковидни плодове. Плодовете на глога са годни за консумация и се използват в готвенето: използват се за приготвяне на компоти и конфитюри, сок, квас и вино. Изсушените и смачкани плодове се добавят към тестото, придавайки приятен аромат и вкус на печените изделия. Използват се и в билколечението.
По време на Втората световна война глогът е бил предписван на сърдечно болни вместо оскъдно лекарство. Въпреки многобройните полезни свойства на яркочервените си плодове, глогът има и абсолютни противопоказания: употребата му е забранена в ранна детска възраст, по време на бременност и при хора с ниско кръвно налягане.
Химичен състав и общи полезни свойства на плодовете на глог
Експертите отдават лечебните свойства на глога на богатия му химичен състав. Най-полезните вещества в плодовете са:
- Кверцетин – прави кръвоносните съдове по-еластични и по-малко пропускливи, има противотуморна активност, неутрализира свободните радикали, насърчава правилното кръвоснабдяване на мозъчните клетки, предотвратява сърдечно-съдови заболявания и катаракта;
- хиперозид – подобрява метаболизма на глюкозата и усвояването на кислород, подпомага правилната функция на сърцето;
- Витексин – има вазодилатиращ ефект, активира метаболитните процеси в сърдечно-съдовата система;
- кафеена киселина – има антибактериални свойства, подобрява оттичането на жлъчката;
Полезни свойства на глога - Урсолова киселина – облекчава възпалението, лекува рани;
- Хлорогенова киселина – подобрява функцията на бъбреците и черния дроб, има холеретичен и антисклеротичен ефект;
- олеинова киселина – тонизира кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението в мозъка и сърцето;
- сапонини – имат диуретични, седативни, леки слабителни и отхрачващи свойства;
- Фитостеролът е стероид, който насърчава мускулния растеж и намаляването на холестерола;
- Витамин А – има антиоксидантни свойства, укрепва имунната система, подобрява зрението (по съдържание на витамин А, горските плодове се сравняват с морковите);
- Витамините от група В са от съществено значение за нервите, подобряват метаболизма на мазнините и имат положителен ефект върху цялостното здраве;
- Витамин C – подобрява имунитета, насърчава правилното кръвообразуване и функционирането на сърдечно-съдовата система;
- Витамин Р е антиоксидант, който предотвратява рака и стимулира имунната и сърдечно-съдовата система.
https://www.youtube.com/watch?v=iOdflVJGF9s
Плодът е богат също на калций, калий, желязо, магнезий, мед, цинк, манган и молибден.
Основните ползи от глога:
- тонизира сърдечния мускул;
- подобрява циркулацията на кислород;
- облекчава тахикардия и аритмия;
- нормализира холестерола;
- регулира съсирването на кръвта;
- успокоява;
- лекува безсъние;
- подобрява функционирането на храносмилателните органи;
- облекчава задух;
- укрепва имунната система.
Основни противопоказания и възможна вреда от глог
Въпреки че природата е надарила тези плодове с множество лечебни свойства, не бива да се прекалява с тях, тъй като това може да доведе до странични ефекти. На някои хора е строго забранено да консумират плодове от глог. Справедливостта е редно да се отбележи, че в повечето случаи, когато се спазват указанията за дозиране, продуктите на основата на глог не предизвикват странични ефекти.
Лекарствата от плодове глода са противопоказани в следните случаи:
- по време на бременност;
- деца под 12-годишна възраст;
- ако имате склонност към ниско кръвно налягане;
- за анемия;
- след сътресение на мозъка;
- на фона на ВСД;
- за заболявания на мозъка;
- в случай на обостряне на чернодробни заболявания.
Може да се интересувате от:На хора с непоносимост към горски плодове е строго забранено да консумират подобни билкови лекарства. Следните симптоми могат да показват, че даден продукт или напитка на плодова основа са неподходящи:
- замаяност;
- брадикардия;
- рязко намаляване на AT;
- алергичен обрив и сърбеж.
https://www.youtube.com/watch?v=LLaJJVK-Iiw
Важно е също да се отбележи, че предозирането на ледникова тинктура причинява силна сънливост. Следователно, шофьорите и хората, чиято работа изисква повишено внимание и бързи реакции, също могат да бъдат противопоказани.
Отвара от глог не трябва да се консумира преди закуска, тъй като може да предизвика повръщане и съдови спазми. Пресните плодове на глог заслужават специално внимание. Не трябва да се консумират повече от 1 чаша плодове на порция. Пренебрегването на това правило може да доведе до рязко спадане на кръвното налягане и аритмия. Неузрелите плодове също трябва да се избягват, тъй като могат да причинят отравяне.
Ползите и вредите от глог за жените
В различните етапи от живота на жената тези плодове могат да бъдат както много полезни, така и опасни, ако се използват неправилно, така че е важно стриктно да се спазват посочените дози.
Приложение в козметологията
Екстрактът от глог се използва широко в козметологията. Продуктите, които го съдържат, премахват черните точки, забавят стареенето, хидратират кожата и намаляват подпухналостта. За тези цели се използват маски, приготвени от счукани плодове с мед и зехтин.
Маската се приготвя от коняк, сок от горски плодове (по 10 мл) и 2-3 супени лъжици отвара от корен от репей. Втрийте сместа в корените, увийте главата си с кърпа и я оставете да действа час и половина до два.
Отвара от зрели плодове може да се добави към вани и вани за крака. Тези процедури имат тонизиращ ефект, облекчават умората и подобряват кръвообращението.
Може да се интересувате от:За отслабване
В повечето случаи наднорменото тегло е резултат от метаболитни нарушения. Плодовете Глода съдържат вещества, които подобряват метаболитните процеси. Поради това тези плодове се използват успешно за отслабване.
https://www.youtube.com/watch?v=xjMBXutE5Mo
Докато сте на диета, е полезно да пиете настойка от глог: вземете 2 чаени лъжички сушени плодове и 200 мл вряща вода и оставете да се запарят в термос за 2-3 часа. Прецедете сместа и консумирайте по 40 мл три пъти дневно (10-15 минути преди хранене). Това лекарство е ефективно, когато се комбинира с упражнения и диета.
По време на бременност
Няма консенсус сред експертите относно това дали лекарства на основата на глог могат да се използват по време на бременност и кърмене. От една страна, той може да предизвика маточни контракции, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. От друга страна, разредена отвара от плодовете и цветовете е полезна за бъдещи майки като успокоително средство, средство за облекчаване на подуване и застой на кръвта.
За женското здраве
Лекарствата с Глод се считат за полезни за женската репродуктивна система. Запарка от плодове и цветове помага за нормализиране на менструалния цикъл. Напитката се приготвя чрез комбиниране на 3 супени лъжици от сместа от цветове и плодове с 3 чаши вряща вода. Оставете да се запари за 2-3 часа. Приемайте по една чаша преди хранене. Курсът на лечение е 2 седмици. След 7-дневна почивка лечението може да се повтори. Глод е полезен и за жени, преминаващи през менопауза. Напитка, приготвена от него, нормализира хормоналния баланс, успокоява нервите и облекчава главоболието и горещите вълни.
Как да приемате глог за медицински цели
Плодовете за лечебни цели се берат след пълното им узряване. Правилно изсушена суровина може да се съхранява до 8 години, без да губи свойствата си.
Тинктура
Алкохолна тинктура от глод се приготвя от 25 грама плодове и 100 мл алкохол или водка. Сместа се запарва на хладно и тъмно място за около две седмици, след което може да се използва за лечение. Обикновено се приемат 30-60 капки 15 минути преди всяко основно хранене. Тази тинктура често се предписва при сърдечни заболявания (особено в ранните стадии на хипертония), нервни разстройства и безсъние.
Инфузия
Запарката е най-простият и универсален билков лек, приготвен от холод. Тя има положителен ефект върху хора със сърдечни дефекти, неврози, проблеми с кръвообращението и аритмия, и има успокояващ и лек хипнотичен ефект. За да приготвите запарката, добавете 200 мл вряла вода към всяка супена лъжица сушени плодове. Оставете запарката да се запари (за предпочитане в термос) за няколко часа преди употреба.
Отвара
Отвара от холод се е доказала като полезна при много заболявания, включително:
- нарушения на съня;
- замаяност;
- проблеми с щитовидната жлеза;
- главоболие, сърдечна болка и ревматична болка;
- чернодробна дисфункция;
- тахикардия;
- висока кръвна захар;
- климактерично състояние;
- заболявания на простатата.
Метод на приготвяне: Изсипете 20 г плодове в чаша гореща вода и запарете за 10 минути. След това оставете да се запари за 3 часа. Приемайте по 20 мл.
https://www.youtube.com/watch?v=_Ys1eS9LdYQ
Чай
Както плодовете, така и листата и цветовете на растението са отлични за приготвяне на чай. Тази напитка има същите лечебни свойства като други билкови лекарства на основата на глог. За да подобрите вкуса, можете да добавите листа и плодове от касис, ягода, малина или шипка. Този чай е отличен за пиене през нощта – той насърчава релаксацията и спокойния сън. Можете да пиете до 3 чаши през деня.
За сърцето и кръвоносните съдове
Глогът стимулира сърдечната функция и подобрява коронарното кръвообращение; предписва се на хора с хипертония. Въпреки че сам по себе си не понижава кръвното налягане, комплексното му въздействие върху сърдечно-съдовата система спомага за нормализиране на съдовото налягане. Лекарствата на основата на глог са полезни след миокарден инфаркт и за комплексно лечение на задух, застойна сърдечна недостатъчност, ангина, аритмия, атеросклероза, висок холестерол и коронарна болест на сърцето.
За стомашно-чревния тракт
Глогът има благоприятен ефект върху хора със заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Напитките, приготвени от него, са полезни при диария и стомашни спазми. В народната медицина се използва за лечение на чревни инфекции и стомашно-чревни язви.
При киселини е полезна запарка от глог и мента, взети в равни количества (1 чаена лъжичка от сместа на 1 чаша вряща вода, запарена за 30-60 минути). Тя помага за облекчаване на раздразнението и възпалението на стомашната лигавица и е полезна за хора с проблеми с жлъчния мехур и черния дроб. Ако нямате плодове, лекарството може да се приготви от цветове (по подобен метод).
Може да се интересувате от:Често задавани въпроси
От векове човечеството знае за лечебните свойства на глога. За да се гарантира обаче, че плодовете му носят само ползи, е важно винаги да се помни правилото за консумация на това ценно природно средство.
Как да изберем ключове, контакти и подови закачалки: практични съвети за вашия дом