Печено зеле

Селска кухня

Бялото зеле може да се използва за приготвяне на огромно разнообразие от първи и втори ястия, гарнитури и запеканки. Днес ви предлагаме да приготвите вкусно и нискокалорично ястие: печено зеле. Това е диетично ястие, което е идеално за тези, които спазват здравословна диета.

Тази рецепта със зеле изисква минимални съставки и много малко време, а нашата стъпка по стъпка фото рецепта ще ви покаже как да я приготвите. Оказва се доста вкусна и апетитна.

Можете да сервирате зелето с пресни билки или сос, приготвен от натурално кисело мляко, чесън и билки.

Съставки:

  • бяло зеле – 1 бр.;
  • зехтин – 2 супени лъжици;
  • растително слънчогледово масло – 1 супена лъжица;
  • чесън - глава;
  • сол, черен пипер - на вкус.

съставки

Как да се готви печено зеле във фурна

Нека подготвим всички необходими съставки. Вземете зелето, отстранете външните листа и го нарежете на 8 парчета, като оставите малка част от стъблото на всяко парче.

нарежете зелето

За маринатата смесете зехтин, чесън и подправки.

смесете зехтин, чесън и подправки

Вземете термоустойчива тава или тава за печене, намажете я с малко количество растително масло и разпределете зелето.

поставете върху тава за печене

Намажете зелето с марината и го сложете в предварително загрята фурна на 200 градуса за 10-15 минути.

намажете зелето с марината

Печеното зеле е готово. Поръсете го с пресни билки и сервирайте.

зелето е готово

Добър апетит!

поръсете с билки

печено зеле
Добавяне на коментар

Ябълкови дървета

Картоф

Домати