Корен от глухарче: ползи за здравето и противопоказания

Глухарчето е много издръжливо многогодишно растение с малки, яркожълти цветове. Известно е още като глухарче, млечок, руска цикория или жълта цикория. Разпространено е в много страни с умерен климат. През пролетта може да се види в почти всеки двор и край пътищата.

Глухарчетата са добре познати, но малцина осъзнават, че това на пръв поглед незабележимо растение притежава мощни лечебни свойства. Коренът му се използва от векове в народната медицина като общоукрепващо средство. Важно е обаче да се разбере, че освен широкия спектър от полезни свойства, коренът от глухарче има значителни противопоказания: не трябва да се консумира от хора със стомашно-чревни разстройства, усложнена бременност и някои други състояния.

Общи ползи за здравето от корен от глухарче

Корените на глухарчето са стержневи корени, доста дълги (около 60 см) и дебели (до 2 см в диаметър). Европейските билкари ги използват от древни времена за лечение на треска, диария и диабет. В традиционната китайска медицина това растение се е използвало при храносмилателни проблеми и за подобряване на лактацията при кърмещи майки.

Местните жители на американския континент познавали коренището на глухарчето като лекарство за бъбречни проблеми, стомашно разстройство и кожни заболявания.

Подземната част на кулбабата има множество лечебни свойства:

1. Това е отлично холеретично средство, което облекчава болката в черния дроб.
2. Улеснява храносмилането, елиминира прекомерната ферментация в стомашно-чревния тракт, има слабителен и диуретичен ефект и насърчава отслабването.
3. Това билково лекарство има и антиоксидантни, спазмолитични и противовъзпалителни свойства при заболявания на пикочните пътища.

   

4. Глухарчето понижава нивата на холестерола в кръвта, подобрява функцията на бъбреците, стимулира жлъчния поток, премахва подуването на корема и предпазва от хелминти.
5. Този корен се използва и при настинки, грип и бронхит.
6. Притежавайки седативни свойства, растението е полезно за лечение на неврози.
7. Диабетиците използват корена като лекарство срещу висока кръвна захар и диабетна невропатия.
8. Като естествено обезболяващо средство, ружата е полезна при ревматизъм и артрит и насърчава възстановяването на хрущялната тъкан.

Може да се интересувате от:

Шипка: Ползи и противопоказания за жени и мъже
Шипката е плодоносен храст, чиито листа и плодове се използват в народната медицина и козметологията. От тях...Прочетете още…

Химичен състав и предимства на компонентите

Глухарчето е богато на витамини, минерали и фибри. Съдържа витамини A, C, K, E и някои витамини от група B, както и желязо, калций, магнезий, цинк, мед и калий. Освен това, коренът на това растение съдържа въглехидрат, наречен инулин. Инулинът е разтворима фибри, която поддържа здравословната чревна флора. Това вещество помага за предотвратяване и лечение на запек и понижава кръвната захар.

Подземната част на ружата е изключително богата на антиоксиданти, което придава на растението широк спектър от полезни свойства. По-специално, тя съдържа високи нива на антиоксиданта бета-каротин, който предпазва клетките на тялото от увреждане.

Растението е богато на биологично активни съединения, наречени полифеноли, които също имат антиоксидантни свойства. Въпреки че най-висока концентрация на полифеноли се открива в цвета, някои резерви от това вещество се намират и в корените на растението. Благодарение на тези компоненти, лечебната билка има противовъзпалителен ефект. Лабораторни изследвания показват, че коренът от глухарче е ефективен дори срещу пневмония. Богато е и на холин, който участва в хематопоезата, лекува анемия и укрепва имунната система.

Този ефект се постига чрез стимулиране на секрецията на инсулин от хлорогенова киселина, като същевременно подобрява усвояването на глюкоза от мускулите. Това повишава чувствителността на организма към инсулин и намалява нивата на кръвната захар.

Уникалният химичен състав на корените на растението ги прави естествено средство за понижаване на холестерола, което също така помага за предотвратяване на сърдечни заболявания. Съдържанието на калий помага за понижаване на кръвното налягане. Тази естествена съставка също така подобрява функцията на бъбреците и има диуретичен ефект.

Чаят от корен на глухарче се счита за добро детоксикиращо и противооточно средство. Има лабораторни доказателства, че глухарчето може да бъде много полезно за черния дроб. По-специално, коренището му предпазва жлезата от оксидативен стрес и предотвратява мастната ѝ дегенерация.

Други биологично активни компоненти, открити в корените на глухарчето, подобряват въглехидратния метаболизъм и намаляват усвояването на мазнините, което насърчава загубата на тегло. Между другото, хлорогеновата киселина също така намалява нивата на хормоните в организма, отговорни за натрупването на мазнини. Следователно, коренищата от глухарче могат да се използват ефективно за превенция и лечение на затлъстяване.

Какви са ползите за жените?

В традиционната китайска медицина коренът от глухарче е известен като естествено средство за подобряване на лактацията при кърмещи майки. Той е полезен и за жени, страдащи от ПМС. Коренът от глухарче помага за нормализиране на хормоналния баланс, по-специално нивата на естроген.

Може да се интересувате от:

Бял мътник - полезни свойства и противопоказания за употреба
Бял мътник (meadowsweet) е цъфтящо растение, което расте предимно по полетата. С право се нарича…Прочетете още…

Между другото, се смята, че повишените нива на този хормон са причина за менструални нарушения, фиброкистозно заболяване на гърдата, прекомерна емоционалност, чести главоболия, косопад, наднормено тегло, нарушения на паметта, безсъние и дори безплодие. Затова коренът от глухарче се използва успешно за лечение на всички тези състояния.

В днешно време екстрактът от коренище се използва активно в козметичната индустрия. Добавя се към продукти за грижа за кожата на лицето и лосиони за тяло. Екстрактът от глухарче е много полезен за мазна кожа и грижа за косата. Това растение помага и за лечение на акне, пъпки, уртикария и псориазис. Забавя стареенето на кожата, насърчава бързата регенерация на клетките, осигурява слънцезащита и премахва лунички и старчески петна.

Основните противопоказания и вредите от корена на глухарче за организма

Глухарчето има ниска токсичност и е безопасно за повечето хора. Има обаче изключения. Например, това билково лекарство е строго противопоказано в следните случаи:

• обостряне на холелитиаза;
• запушване на жлъчните пътища;
• чревно разстройство;
• висока киселинност;
• пептична язва на стомашно-чревния тракт.

Сокът от глухарче може да причини контактен дерматит при хора с особено чувствителна кожа. Хората с алергии, особено към амброзия, също са изложени на риск от развитие на реакция след консумация на глухарче. Екстрактът от глухарче може да взаимодейства с някои лекарства (особено диуретици, антибиотици, лекарства за разреждане на кръвта и лекарства за диабет) и да причини нежелани реакции.

Може да се интересувате от:

Корен от магданоз: ползи и вреди, медицинска употреба
Магданозът се използва често в готвенето като подправка и витаминна добавка за различни ястия. Освен зелената част…Прочетете още…

Събиране на суровини и рецепти от традиционната медицина

Корените на растението могат да бъдат закупени от всеки билкар, но лесно могат да се приготвят и у дома. Корените могат да се берат през пролетта (от април до май) или есента (от септември до октомври). Изкопаните корени първо трябва да се измият добре, да се нарежат на малки парченца и след това да се изсушат или в дехидратор (при 45-50 градуса по Целзий), или на топло, добре проветриво място в продължение на 1-2 седмици. Корените се считат за добре изсушени, ако при счупване издават характерен пукащ звук. Приготвените суровини се съхраняват в ленени торбички, далеч от влага, или в херметически затворен контейнер.

Корените от глухарче се използват от древни времена от традиционните лечители за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Много от тези рецепти все още се използват успешно от билкарите днес.

Приложение на корените от глухарче в ежедневието

Корените от глухарче могат да се използват за приготвяне на напитка, подобна на кафе. За целта корените се пекат във фурна до златисто кафяво. След тази термична обработка коренището придобива сладък аромат и вкус, напомнящи за истинска ободряваща напитка.

За да приготвите кафе от глухарче, изсипете 1 чаена лъжичка счукани корени в чаша студена вода, оставете да заври и оставете да къкри 5-10 минути, покрито, на слаб огън. За по-добър вкус можете да добавите топло мляко и малко мед към прецедената напитка.

Коренището, смляно на прах, може да се добавя към кремове и маски за домашна употреба, и дори към шампоани – след измиване косата ще бъде по-мека и по-лесна за оформяне. Прахът от глухарче може да се смеси и с масажно масло – това е добро противовъзпалително средство.

Често задавани въпроси

За мнозина глухарчето е просто досаден плевел; въпреки това, коренището му е високо ценено в билколечението. Употребата на растението рядко причинява нежелани реакции, но самолечението все пак е най-добре да се избягва. За да сте сигурни, че билката е полезна, внимателно спазвайте дозата и не превишавайте предписания период на лечение.